Finalement, j'arrêter d'animer ou pas ? Mise à jour

J'avais annoncé en début d'année que je prévoyais d'arrêter d'animer. Cf : https://phobie-sociale.over-blog.com/2023/02/pq-je-prends-une-pause.html

Il s'en est passé des choses depuis ! 

J'ai finis par comprendre que j'étais en dépression et c'est pour ça que c'était devenu aussi difficile pour moi d'animer. Cf : https://phobie-sociale.over-blog.com/2023/07/aller-mieux-quand-on-a-un-trouble-anxieux-generalise-du-stress-chronique-et-de-la-depression.html

Depuis j'ai pu me soigner et aller mieux. 

J'ai pu commencer à déléguer mais plus tard que prévu. C'était dur de trouver les gens qu'il faut, ça ne court pas les rue. Actuellement je n'ai pas encore réussi à tout déléguer, je pense que ce sera le cas au printemps 2024. 

Depuis que je délègue je me sens beaucoup mieux et beaucoup moins surchargé. J'anime moins d'ateliers mais ils sont plus qualitatif. C'est mieux ça que vouloir tout animer mais mal le faire car on rush pour créer les déroulé d'atelier.

Finalement après réflexion je ne pense pas totalement arrêter d'animer. J'ai appris à mieux gérer mes émotions et prendre de la distance. Donc je me sens apte à continuerai à animer quelque ateliers car ça me fait plaisir. Mais pas autant qu'avant ça c'est sûr. 

Voilà pour les news. :)