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Je partage ça pour celles et ceux qui cherche à suivre une thérapie.
J'ai trouvé un site qui s'appelle Betterhelp et qui permet d'avoir des RDV psy en visio. C'est pratique pour moi qui a vraiment la flemme de me déplacer quand je suis fatigué, donc ça m'évite de reporter mes rdv et d'être plus régulière. Mais je voulais attendre de me faire un avis avant de vous en parler.
J'ai d'abord essayé 3 séances avec une psy que le site m'a proposé, mais je n'ai pas du tout aimé (ce n'est pas une remise en cause des compétences de la psy, c'est juste que ça ne convenait pas à ce que je cherchais). Heureusement on peut changer de thérapeute en quelque clique. Il y a un annuaire avec plein de thérapeutes différent.es avec à chaque fois un texte qui explique leur méthode thérapeutique et les problématiques sur lesquels ils.elles sont spécialisé.es. C'est comme ça que j'ai pu trouvé ma psy actuelle (qui pratique la TCC) avec qui j'ai beaucoup avancé en seulement 9 séances.
En plus on peut négocier les tarifs ! À la base je me suis inscrite sur le site pour voir les tarifs, et quand j'ai vu que c'était 49€ la séance (prélèvement hebdomadaire car accès à une séance par semaine) je n'ai rien réservé. Puis j'ai reçu un mail du service client me proposant une réduc de -20%. J'ai donc répondu que c'était trop cher pour mes finances car je gagne seulement 3/4 de smic avec l'asso. On m'a proposé alors -30%. Sauf que ça restait trop cher au mois (ma précédente psy me faisait 40€ par séance toutes les 2 semaines car je ne pouvais pas chaque semaine). Et là on m'a proposé -40% !! J'ai donc accepté. Donc voilà hésitez pas à contacter le service client pour négocier.
Si vous voulez une semaine gratuite (donc 1 séance hebdo gratuite) pour tester, vous pouvez utiliser mon lien partenaire (ça me permet aussi d'avoir une semaine gratuite. Un grand merci si vous utilisez mon lien. 🙏
https://www.betterhelp.com/rpc/330cc38b04cd4419-1-01?utm_term=ref_v1_dd