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Top articles
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Comprendre les différents ateliers d'impro à la carte : le tableau comparatif 🔎
Les différents ateliers représentent uniquement différents niveaux de challenge et non différents niveau d’expérience ! En effet, tout les ateliers sont pour les débutant.e.s, on apprends les bases dans tout les ateliers. Le but est de rendre accessible...
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Mes ateliers étaient mauvais (mes 15 erreurs que je regrette) 😢
SOMMAIRE - ERREUR 1 : Mélanger tous niveaux d’anxiété et tous niveau d’impro - ERREUR 2 : De trop grands groupes : 8 à 10 max - ERREUR 3 : L’engagement à l’année - ERREUR 4 : Pas de respect de la thématique par atelier - ERREUR 5 : Faire beaucoup d’ateliers...
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Est ce que les ateliers artistiques proposé par l'association (ateliers d'impro, de stand-up et d'écriture) sont de l'art-thérapie ? 🤔
SOMMAIRE : 1) Notre erreur dans la dénomination 2) La différence d'objectifs entre les "séances d'art-thérapie" et les "ateliers À Petits Pas" 3) Quel est la place de l’art ? 4) Comment vous êtes vu 5) Différence dans l'attitude d' un.e art-thérapeute...
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Pourquoi un atelier pour un public spécifique demande t-il plus de travail qu'un atelier d'impro tout public ? 🤯
SOMMAIRE : I) Un bon atelier est un atelier SUR-MESURE : II) En l'occurrence la différence entre un atelier TOUT PUBLIC et un atelier pour ANXIEUX SOCIAUX : A) CONCERNANT LE TOUT PUBLIC : B) CONCERNANT LES ANXIEUX SOCIAUX : a) Je passe énormément de temps...
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L'association va t-elle devoir mettre la clé sous la porte ? - Le pourquoi du comment 🚨
Cet article sert d'explication pour comprendre pourquoi l'association risque de fermer en 2023. Afin que vous ne soyez pas surpris si cela devait arriver. SOMMAIRE : 1) Pourquoi les ateliers à la carte sont une catastrophe ? Et pourtant pourquoi est-ce...
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Les ateliers sont-il trop cher pour ce que c'est ? 😩
SOMMAIRE : I) POURQUOI ? II) MINCE, on peut pas avoir une réduction ? III) UN BEL HORIZON POUR L’ASSO IV) POUR COMPARAISON V) PAR RESPECT POUR MON TRAVAIL « N’augmente pas les ateliers d'impro c’est déjà trop cher ! » I) POURQUOI ? : Certains me l’ont...
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❗OUI les anxieux sociaux aussi ont le droit à l'épanouissement sociale ❗
« Je ne vous connais pas mais je vous aime déjà » : voilà ce que je dis aux personnes que je rencontre pour la 1ère fois à un atelier découverte. Car je sais que les personnes souffrant d'anxiété sociale se soucient beaucoup des autres, beaucoup trop....
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Burn-out ? Je prends une longue pause. Est-ce la fin des ateliers ?
Article écrit par Ehlios TLDR : Je prends une semi-pause en mars (en réduisant de moitié la quantité d'ateliers que j'anime), puis je vais déléguer un peu plus les ateliers en avril-mai-juin. Afin de trouver suffisamment d'animateur.rice.s pour me remplacer...
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Aller mieux quand on a un trouble anxieux généralisé, du stress chronique et de la dépression
Hello, ça ne va pas fort en ce moment. J'ai tenté plusieurs choses pour essayer d'aller mieux. C'était fastidieux mais j'ai réussi à sortir un peu la tête de l'eau. Je sais que beaucoup de gens peuvent être dans mon cas alors j e vous partage ce qui m'aide...
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Est-ce vrai que l'atelier prise de parole est plus facile que l'atelier d'impro ? Est-ce vrai que l'impro est plus dur que la prise de parole ?
Article écrit par Ehlios Beaucoup de gens démarrent dans l'association par l'atelier découverte prise de parole. Ils me disent souvent qu'ils étaient à la base intéressés par le théâtre, mais que ça leur semblait dur parce qu'il faut improviser des histoires....
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Pourquoi il n'y aura pas d'atelier découverte cet été
TLDR : Je dois me reposer. Je n'animerai pas d'ateliers découverte cet été. Il faudra attendre septembre / octobre. Mais je ne vais pas rien faire non plus cet été. Il faut que je bosse quand même pour l'asso. Je bosserai uniquement sur les tâches de...
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Ne dites PAS "cours" mais "atelier" ! 😫
Ceci n'est pas moi : Plusieurs personnes qualifient mes ateliers de "cours". Pourtant vous voyez bien que je n'utilise JAMAIS ce terme. POURQUOI ? : - Car un cours implique que je serai la "professeure sachante" vous disant ce qu'il faut forcément faire....
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Pourquoi avoir changé la dénomination des ateliers d'impro ? Ça change quoi ? 😵
Ça ne change rien ! C'est toujours les mêmes ateliers, simplement, je les ai renommé pour que cela soit plus clair sur ce que cela implique. Impro pour débutant.e.s phobique sociaux => devient impro mini pas Impro pour débutant.e.s anxieux sociaux =>...
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Livre d'or - Témoignages 📔
Pour soutenir l'association vous pouvez laisser votre témoignage ci-dessous sous forme de commentaires (qui sera soumis à la modération avant d'être mis en ligne). Je vous invite à dire quelles sont les activités que vous avez fait au sein de l'association...
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Pourquoi les ateliers sont payants alors que c'est une association à but non lucratif ? 🤨
L'association à besoin de ressources financières, humaines, et matériels pour fonctionner. Tout l'argent généré par la vente d'ateliers est réinvesti pour sa pérennité et le développement de ses activités et futurs projets. Le caractère non lucratif d'une...
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Finalement, j'arrêter d'animer ou pas ? Mise à jour
J'avais annoncé en début d'année que je prévoyais d'arrêter d'animer. Cf : https://phobie-sociale.over-blog.com/2023/02/pq-je-prends-une-pause.html Il s'en est passé des choses depuis ! J'ai finis par comprendre que j'étais en dépression et c'est pour...
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[ANNONCE] C'est la rentrée ! 😍 Voici enfin le planning 2022-2023 et les nouveaux tarifs 🎉
Annonce 1 : Voilà le planning 2022-2023 ! : - Calendrier découverte : https://docs.google.com/document/d/1rdTz5z7BMp1RGfB5EKOtDEcqlB53ea7HtV1C_HuIeic/edit?usp=sharing - Calendrier à la carte : https://docs.google.com/document/d/1_wgU-eSelgvn0IKSfAATUDp338UPWl8HRC6_-hYrViU/edit?usp=sharing...
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Campagne de don
>> Bonjour ! L'association ouvre une campagne de don pour l'aider à financer ses projets. Cliquez ici pour l'afficher.<<
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Site de rdv psy en visio
Je partage ça pour celles et ceux qui cherche à suivre une thérapie. J'ai trouvé un site qui s'appelle Betterhelp et qui permet d'avoir des RDV psy en visio. C'est pratique pour moi qui a vraiment la flemme de me déplacer quand je suis fatigué, donc ça...
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"Je ne vois pas de dates découvertes programmés. Quand reprendront ils ?"
TLDR : Nous estimons la reprise des ateliers découverte au plus tôt courant janvier/février. Si nous ne trouvons pas assez rapidement suffisamment de nouveaux/nouvelles animateur.rice.s, il faudra attendre plus longtemps. Malheureusement, l'association...
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Idées reçues sur ce que "se libérer de l'anxiété sociale" signifie réellement.
Certains anxieux ont du mal à le croire quand je leur dis que je n'ai plus du tout d'anxiété sociale. J'ai compris que s'ils n'y croyaient pas, c'est parce qu'ils avaient une idée faussée de ce que voulait vraiment dire "se libérer de l'anxiété sociale"....